콘텐츠를 만들며 마인드적인 어려움을 겪을 때 보면 좋은 글
콘텐츠를 만들 때 감정 조절이 잘 안 된다면
Q. 우리는 왜 화가 날까요? – 감정의 단계 설명 여러분은 어떤 상황에서 화가 나시나요? 사람마다 화가 나는 상황은 각자 다를 거예요. 어떤 사람은 누군가로부터 무시를 당하면
[진짜 자기계발] 감정코치가 알려주는 감정관리법 5 – “어떤 사람이 자꾸 거슬리는데 어떻게 해야 할까요?”
Q. 어떤 사람이 자꾸 거슬리는데 어떻게 해야 할까요? 친구, 직장 상사, 친척, 심지어는 영화나 소설 속 캐릭터까지.우리는 살면서 왠지 모르게 걸쩍지근한 사람을 만납니다. 어떨 때는 내가
[진짜 자기계발] 감정코치가 알려주는 감정관리법 4 – 감정일기
감정은 정말 중요합니다. 콘텐츠를 만들 때 역시 마찬가지입니다. 내가 기분이 안 좋다면 내가 만드는 콘텐츠 역시 그 영향을 받으니까요. 감정관리만 잘해도 여러분의 삶은 어떤 조건과
[진짜 자기계발] 감정코치가 알려주는 감정관리법 3 – “감정을 억누르거나 회피하면 무슨 일이 생기나요?”
순간랩은 현재 콘텐츠 교육을 하면서 마인드셋의 필요성을 강조하고 있습니다. 기술도 물론 중요하지만 그 기술을 실행에 옮기는 건 결국 나 자신이기 때문이지요. 마인드셋이 되어 있지 않은
[진짜 자기계발] 감정코치가 알려주는 6단계 감정 비법
감정 조절을 훈련하는 6단계 순간랩은 콘텐츠 교육을 하고 있지만 마인드셋을 강조합니다. 지난 수년 동안 저희가 교육을 하며 느낀 것은 콘텐츠로 사업하기 위해 기술적인 요소는 분명히